Chaque femme a les capacités de mettre au monde son bébé et de traverser l'intensité de l'accouchement : Parce que nos corps
sont faits pour cela, tout comme ils sont faits pour manger, digérer, éliminer, dormir, bouger, se reproduire, aimer, parler etc.
Mais nous ne sommes pas faites pour accoucher immobiles, allonger sur le dos, les pieds dans les étriers, comme c'est encore quasi
exclusivement pratiqué en France (* 93,9 % des femmes étaient allongées sur le dos au moment de l'expulsion en 2021 selon enquête nationale périnatale).
Et l'analgésie péridurale, si elle permet d'atténuer la douleur dans ces conditions, n'est pas le seul moyen existant pour se
faire.
L'accouchement est un processus physiologique, intrinsèquement prévu et « piloté » par notre corps, mais certaines
choses peuvent l'entraver : un environnement anxiogène, l'absence d'intimité, des dérangements successifs, l'immobilité etc.
✨A l'inverse nous pouvons favoriser ce processus en ayant connaissance de la physiologie, en créant un environnement propice
(chaleur, intimité, pénombre) et en étant entourée et soutenue par des personnes de confiance et en confiance (partenaire, doula, sage-femme).
✨Et surtout, nous pouvons accompagner ce processus naturel par des mouvements, des « positions », des
respirations, des visualisations, des sons, des massages qui vont lui permettre de se faire et qui vont avoir pour effets de diminuer le niveau de douleur et de procurer une sensation de
bien-être voire même de plaisir (oui oui ! J'ai bien dis « plaisir »!)
✨En tant que doula, j'ai à coeur de transmettre ces
ressources aux femmes et parents que j'accompagne pour qu'i.elles puissent vivre pleinement et sereinement leur accouchement !
✨Envie de découvrir et de partager autour de ces thèmes ?
J'organise une rencontre ce vendredi 16 juin à 14h à Aix
Sur inscription uniquement
✨Pas dispo mais envie d'explorer ce thème et d'acquérir ces « outils » ? Je propose des rdv individuels thématiques ou
un accompagnement dans la durée ! Pour en savoir plus, cliquez ici
1er échange téléphonique gratuit
Chaleureusement
Nelly
Doula – Accompagnante périnatale
Certifiée en Hypno-natal
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