Quand on est enceinte, quand on va devenir parents ou que l'on vient d'accueillir son bébé, les sujets de questionnements, « d'exploration » sont tellement vastes ! Les rdv médicaux ne suffisent pas pour « en faire le tour » et toute cette masse d'infos à laquelle on a accès désormais-grâce à internet et les réseaux sociaux- peut créer parfois une sensation de « vertige » et de se perdre dans la masse des conseils contradictoires !
Faire appel à une doula permet d'avoir un espace privilégié pour
- être écouté.e.s
- poser toutes ses questions
- avoir accès à des informations fiables
- pouvoir expérimenter aussi des « outils » et ressources (hypnose, respiration, rebozo, massage)
- et surtout pour pouvoir se demander ce que l'on souhaite vraiment pour cette grossesse que l'on vit, pour cet accouchement qui « s'en vient » ou pour ce bébé qu'on accueille et que l'on va accompagner dans la vie...
Au travers des rdv et des thèmes explorés avec sa doula c'est pouvoir « revenir à soi », à sa famille, faire ses propres choix, acquérir les connaissances, mais aussi les « postures » ou outils qui aident...
C'est s'offrir un espace « d'empowerment » dont les effets continueront à se diffuser bien après la naissance !
Voici quelques exemples de « thèmes » ou de « sujets » abordés en rdv, en séances « thématiques » ponctuelles ou au « fil de l'eau » pendant un accompagnement dans la durée !
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Les émotions et changements pendant la grossesse
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Prendre soin de soi
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Le couple ; la sexualité
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Le projet de naissance
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Les peurs autour de l'accouchement - la douleur
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Comment traverser l'intensité de l'enfantement
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Les besoins - rythmes et sommeil de bébé
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Préparer son mois d'or
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L'allaitement
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Le maternage proximal (portage, massage...)
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et encore tant d'autres !
Quel sujet vous parle le plus ?
Envie d'en savoir plus ? rdv ICI
Envie d'explorer un thème ? Je suis disponible pour en parler avec vous ou pour prendre rdv !
Chaleureusement
Nelly
A Fleur de Naissance
Doula – Accompagnante périnatale
Certifiée en Hypno-natal
Au cabinet à Belley et Aix-les-Bains
A domicile en Savoie, Haute-Savoie, Ain et Nord Isère
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