L'arrivée d'un bébé est de profonds changements. Changement de rythmes, d'organisation familiale, de repères... La naissance est un passage et la femme n'est plus tout à fait la même en devenant mère... Aujourd'hui, l'organisation de la société fait que souvent, la femme qui vient d'accoucher, se retrouve très vite seule à la maison avec son nouveau-né qu'elle découvre et apprend à connaître, avec son corps qui vient de mettre un enfant au monde et qui est souvent douloureux... Autrefois, et encore aujourd'hui dans certaines cultures, la jeune mère restait pendant 40 jours au repos pour s'occuper uniquement de son bébé. Ce mois ou ces 6 semaines sont appelés "le mois d'or", le "quatrième trimestre de la grossesse" ou encore "les relevailles". Aujourd'hui on "demande" aux femmes de reprendre leur "vie normale" tout de suite après la naissance... Or, si cette période post-natale peut être une source de joie immense, elle peut aussi être une période de fragilité, de doutes et de solitude. Et Dans tous les cas, le corps qui a porté la vie pendant 9 mois puis donné naissance, a besoin de temps et de soin pour se remettre.... La doula permet de rompre cet isolement, d'apporter présence, réconfort, écoute, et confiance à la jeune maman et aux "nouveaux" parents.

Je souhaite vous accompagner pas à pas dans la découverte de votre bébé et dans cette période sensible de l'après accouchement, pour qu'elle soit le plus possible synonyme de bonheur, d'amour et de douceur...

Je serai à vos côtés pour vous soutenir, et vous insuffler, si vous en avez besoin, de la confiance en vos capacités à prendre soin de votre bébé.

Je serai disponible pour vous pour que vous puissiez être disponible pour votre bébé.

Je pourrai vous donner des informations sur les besoins et soins du nouveau-né, l'allaitement etc. et vous transmettre des trucs et astuces pour faciliter votre quotidien.

Je peux être également présente pour votre famille : partenaire et aînés.

Ces thèmes sont donnés à titre d'exemple, les rencontres sont avant tout des moments de partage, d'écoute active et d'échanges, ou ces sujets sont abordés au fil de l'eau...

• Le vécu de votre accouchement

• Les besoins essentiels du nouveau-né ; les rythmes du nourrisson

• L'importance du lien mère-enfant

• Les besoins de la jeune maman ; les « relevailles »

• Le rôle du conjoint.e pendant les premières semaines (et après)

• Le baby-blues, la dépression post-partum, le burn-out maternel

• Le sommeil du nouveau-né, des bébés (et des parents!)

• L'allaitement : la mise en route, la montée de lait, les positions pour allaiter, les mythes sur l'allaitement, tirer son lait, le rôle du conjoint.e dans l'allaitement, le sevrage etc.

• La diversification alimentaire

• L'importance du peau à peau, du massage, et de la motricité libre dans l'éveil de votre bébé

• Le couple et la nouvelle organisation de la famille

• La sexualité après la naissance

• Le retour de couche