Depuis la fin du confinement, j'ai été appelée à de nombreuses reprises pour un massage post-natal auprès de mamans « toutes jeunes » ( avec des bébés de quelques semaines) et j'avais envie de vous partager ici à la fois comment je pratique, mais surtout quel « sens » cela a pour moi... Car j'adore ces massages !
Je viens au domicile des parents, ce qui évite de devoir sortir de chez soi avec les contraintes liés à un nourrisson... Bébé reste dans son environnement, il n'a pas à être préparé, déplacé etc... ce qui évite de devoir « stresser » tout le monde pour se rendre au rdv et être à l'heure... Une fois que je suis sur place, c'est souvent le papa qui se rend disponible pour s'occuper de bébé pendant que la maman se détend et reçoit son massage (mais ça peut aussi être la mamie, une amie, bref, une personne de confiance)...
🌟Parfois, tout se déroule harmonieusement, bébé dort tranquille, maman se détend, prend un temps pour se retrouver ELLE, avec elle-même, avec son corps... intègre tous les changements survenus en si peu de temps, se replonge dans l'accouchement, part dans des rêveries, tout en étant reliée à son bébé et en restant immergée dans cette bulle de douceur, cette bulle d'ocytocine de l'après-naissance...
💗Moi, je suis là, pour renforcer cela,
prendre soin de la maman pour qu'elle puisse prendre soin de son enfant... la masser, nourrir son corps avec de l'huile bio, nourrir son « âme » d'amour et de bienveillance, honorer son corps
qui a porté et donner la vie...
⚡️Parfois, l'ambiance "à la maison" est un peu plus « chaotique », soit parce que ça tombe un jour où c'est un peu plus difficile « on ne sait pas trop pour quoi - on est toutes passées par là quand on a eu un bébé»... soit parce que les débuts ne sont pas toujours tout roses et fluides avec un nouveau-né : Il y a besoin de prendre ses marques et ses repères, de comprendre son bébé et réussir à répondre à ses besoins... Il y a parfois des difficultés physiques du côté du bébé ou de la maman, ou des émotions qui submergent...
🌸Alors dans ce cas, comme dans le
précédent, j'essaye autant que je peux d'apporter de la douceur, de la sérénité, de la présence et de l'attention bienveillante... je suis à l'écoute... des mots et des silences...
j'accueille aussi parfois les larmes... Les larmes qui souvent soulagent et allègent d'un poids... celui que l'on n'a pas pris le temps de déposer parce que l'on était « trop happé » par le
quotidien, celui qui nous accable et qui souvent se nomme « culpabilité » (culpabilité d'avoir eu une césarienne ou de ne pas éprouver que du bonheur., pour donner quelques exemples)..
De tout cœur, je masse cette maman de la tête au pieds, confiante dans sa capacité à s'occuper de son enfant, à trouver son chemin et sa façon de s'occuper de son bébé... Et puis, on prend le
temps d'échanger, de poser des mots sur ce vécu, sur son ressenti...
💫☀️Dans tous les cas, au
final, quelque soit le chemin emprunté, il y a le calme, la détente, la reconnexion à soi et à son corps, et parfois même la petite sieste pendant que je masse... 😍😉
Tout cela permet de récupérer de la fatigue et de « recharger les batteries »...✨
🤱Lors des massages, il y a aussi parfois des pauses « tétées » pour les mamans qui allaitent et les bébés allaités...moment en douceur où l'on peut évoquer comment se passe l'allaitement, éventuellement je peux proposer de faire des petits ajustements, donner des informations ou des contacts... moment pour aborder aussi d'autres sujets liés aux besoins d'un tout petit : ses rythmes, son sommeil, le portage etc...
🌟Il y a également souvent un échange autour de l'accouchement... Je suis là pour en écouter le récit, le cœur ouvert, si la maman le souhaite (ce qui n'est pas toujours le cas, et c'est parfaitement « ok » aussi)... Un récit parfois douloureux, parfois lumineux, dans tous les cas, un passage, un moment intense, plus ou moins facile à vivre...
🌺Dans tous les cas, le massage offre
un temps pour soi, pour se reconnecter, si la maman le souhaite, à ce moment, à son vécu lors de cette naissance, et contribue à son intégration, à « tisser » son histoire pour que cet
événement s'intègre dans la vie de cette femme et en fasse désormais partie intégrante...
Le massage post-natal peut aussi être suivi d'un temps pour « refermer le bassin » et refermer cette étape de la naissance, avec l'écharpe rebozo... Ce resserrage permet d'apporter du confort
physique en apportant une sensation de « contenance » qui peut notamment soulager les douleurs lombaires et de la zone du périnée... Il vient aussi symboliquement, et avec cette intention,
refermer ce temps de l'accouchement, où le corps de la femme s'est complètement ouvert pour laisser passer son enfant et lui donner la vie...
🌸Bref, le massage c'est un « espace temps » à part, c'est un « monde en soi », c'est un voyage en soi, que l'on s'offre... ou que l'on nous offre (car le massage est un cadeau très apprécié !! Et je parle aussi en tant que maman ayant eu la très grande joie d'en recevoir un pour la naissance de mon fils!🙏❤️)
🧚♀️Et de mon côté, le massage, c'est pour moi, une aventure, à la rencontre de l'autre dans toute son authenticité, à la rencontre de cette femme désormais devenue mère... C'est à chaque fois une grande joie... Et c'est toujours avec une grande reconnaissance pour la confiance que l'on m'offre.... Alors, j'en profite pour remercier ici toutes les femmes qui m'ont fait confiance en me confiant leur corps et bien plus encore !🙏💗
=> Et si l'aventure vous tente vous aussi, contactez moi pour prendre rdv (rdv possible à partir du 17/08):
Nelly Michaud – A Fleur de Naissance – Doula et Praticienne en massages – en Savoie, Haute-Savoie, Ain et Nord-Isère
doula@fleurdenaissance.fr / 06 73 90 40 81
www.afleurdenaissance.fr
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